L’art de rétablir votre équilibre physique
Redécouvrez votre liberté de mouvement avec la physiothérapie
La physiothérapie est une approche holistique qui va bien au-delà du simple soulagement : c’est un véritable chemin vers l’équilibre. À travers des techniques manuelles précises et des exercices ciblés, elle réveille le corps, libère les tensions et renouvelle la mobilité. Chaque mouvement devient une clé pour comprendre et traiter les causes profondes des blocages.
En agissant sur l’origine des dysfonctionnements, elle ouvre la voie à un bien-être durable, où l’autonomie et la liberté de mouvement se réinventent.
Mes services
La physiothérapie vous accompagne
à chaque étape de votre vie
Un accompagnement adapté à chacun : Femmes / Hommes / Séniors / Personnes transgenres et non binaires
Mon expertise
Troubles sexuels et maladies gynécologiques
Si vous souffrez de pathologies gynécologiques telles que les fibromes, l’endométriose ou le syndrome des ovaires polykystiques, vous recherchez probablement une approche bienveillante et respectueuse de votre corps, en complément à vos traitements médicaux. Que ce soit pour des douleurs pelviennes, une diminution de la libido, des dysfonctions sexuelles, comme l’éjaculation précoce ou la dysfonction érectile, ou encore des troubles urinaires, la physiothérapie s'avère être une méthode douce et efficace pour soulager, rééquilibrer et soutenir votre rétablissement. Avec mon expertise, je vous propose un accompagnement personnalisé, alliant techniques manuelles et exercices ciblés, pour soulager, rééquilibrer et soutenir votre équilibre physique.
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Un accompagnement bienveillant et intuitif
J’adapte mes soins à votre histoire et vos besoins, avec une approche respectueuse et holistique qui place l’écoute au cœur du processus.
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Une méthode proactive basée sur l’écoute
Comprendre son corps, c’est la clé du bien-être. J’adopte une approche dynamique et pédagogique pour vous aider à retrouver équilibre et mobilité.
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Une prise en charge personnalisée et flexible
Chaque corps est unique. Que ce soit en clinique ou à domicile, mes soins s’ajustent à votre rythme et à vos capacités.
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Une approche inclusive et respectueuse
J’accueille et accompagne chaque personne avec bienveillance, dans un cadre sûr et respectueux de son individualité.
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Une vision holistique du bien-être
Je combine physiothérapie et yogathérapie pour une approche globale, avec des techniques douces comme le relâchement myofascial, la thérapie manuelle et des exercices de respiration,de mobilité et de renforcement.
Pourquoi choisir la physiothérapie ?
01
Une approche naturelle et non invasive pour rétablir l’équilibre du corps en douceur.
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Une rééducation ciblée et progressive pour soulager durablement les douleurs chroniques.
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Des méthodes complémentaires qui s’intègrent à la médecine conventionnelle et aux approches holistiques.
Symptômes que la physiothérapie peut soulager
Douleurs pelviennes persistantes
Fibromes, endométriose, SOPK, douleurs menstruelles
Troubles du plancher pelvien
Incontinence urinaire, anale, rectale, prolapsus, dysfonction périnéale
Problèmes sexuels
Vaginisme, dyspareunie, vestibulodynie, douleurs sexuelles, troubles érectiles, baisse de libido
Rééducation post-opératoire
Après chirurgie abdominale, pelvienne, gynécologique.
Par exemple, hystérectomie, laparoscopie, césarienne, etc.
Soins prénataux et post-partum
Préparation à l’accouchement, rééducation du périnée, récupération post-accouchement, diastase abdominale
Symptômes de la ménopause
Bouffées de chaleur, sécheresse vaginale, douleurs articulaires
Soins spécialisés
pour personnes transgenres
Rééducation pelvienne et post-chirurgicale
Témoignages
Leurs histoires,
leur bien-être retrouvé
"Lorsque j'ai commencé à voir Marie-Pierre, à la fin de ma première grossesse, je n'arrivais même pas à contracter le périnée.
Elle a su m'aider à visualiser ce muscle et à comprendre comment connecter avec cette partie de mon corps. C'est une excellente vulgarisatrice. À ma deuxième grossesse, elle m'a donné de précieux conseils pour l'accouchement. En fin de compte, j'ai pu faire une poussée sur le côté, en expiration lente, plus douce pour mon périnée, qui n'a subi aucune déchirure. J'ai pu expliquer au personnel soignant que c'était mon souhait, car je comprenais mieux la mécanique de la poussée et je me sentais plus confiante pour solliciter les abdominaux profonds. Merci à Marie-Pierre de m'avoir guidée vers cet empowerment !"
Anonyme
"Marie-Pierre est une physiothérapeute professionnelle, passionnée et dédiée. Elle a fait une évaluation précise pour m'offrir les meilleurs bénéfices. Elle a su me guider et m'aider dans toutes les étapes avec une grande empathie. J'ai remarqué une grande amélioration, ce qui a non seulement bénéficié à mon état physique, mais aussi mental. Je recommande fortement ses services. Marie-Pierre est réellement la meilleure!"
Paola Lopez V.
"Marie-Pierre est une professionnelle qui offre des services de grande qualité. Elle a une belle approche, très douce et empathique. Grâce à elle, j'ai pu vivre un post-partum de qualité malgré de grosses douleurs. Elle m'a transmis les exercices à faire et a fait en sorte que je sois la plus autonome possible dans ma rééducation, c'est ce que j'apprécie. Je recommande vivement!! Elle est super."
Anna Rassay
"J’ai fait une examen pelvien avec Marie-Pierre car j'avais des inconforts dont je ne connaissais pas la source. J’étais vraiment nerveuse avant l’examen, car j’avais peur d’avoir mal, mais elle a vraiment pris le temps de bien m’expliquer la procédure et a procédé vraiment en douceur. Elle a même pris le temps de me faire une explication détaillée grâce à ses outils (trop cool!) afin que j’apprenne à mieux connaître mon corps. Je sentais que j’avais non seulement eu des réponses à mes questions, mais j’ai aussi beaucoup appris sur moi. Je la recommande fortement ! Merci pour ton merveilleux service."
Stephanie Laura Kamjan
"Marie-Pierre offre une présence rassurante, calme et très professionnelle. Elle m'a mise à l'aise lors du toucher périnéal. Elle explique chaque geste qu'elle pose et demande la permission de toucher. Sa délicatesse est très appréciable. Je la recommande vivement."
Diana Sainsily
Comment se déroule une première
séance de physiothérapie ?
Chaque séance, d’une durée de 60 minutes, combine évaluation et traitement. Elle débute par une évaluation personnalisée, où nous discutons de vos raisons de consultation, de votre état de santé et de vos objectifs. Nous poursuivons avec un examen musculo-squelettique pour analyser votre posture, votre respiration, la mobilité de votre dos et de vos hanches, ainsi que les tensions musculaires.
Si nécessaire, je réalise un examen du plancher pelvien pour évaluer la musculature interne du bassin et la gestion de la pression abdominopelvienne. Par voie vaginale et/ou anale, toujours avec votre consentement éclairé. Je prends le temps de vous expliquer chaque étape et de veiller à votre confort.
Si vous ne vous sentez pas à l’aise avec cet examen interne, une approche externe peut être proposée, avec des résultats légèrement moins précis, mais tout aussi efficaces.
Les séances de suivi, d’une durée de 50 minutes, permettent d’ajuster le traitement en fonction de votre évolution. Un suivi toutes les 3 à 4 semaines est généralement recommandé, mais la fréquence peut varier selon votre condition, votre niveau de douleur et vos objectifs.
Des soins flexibles à domicile ou en clinique privée
Je vous accueille à plusieurs endroits à Montréal et ses environs pour plus de flexibilité :
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À domicile, pour des soins personnalisés dans le confort de votre espace.
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À Rosemont à la Clinique Rosemont.
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À Outremont à l'Espace 212.
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Au Centre de Santé des Autochtones de Tiohtià:ke pour les communautés autochtone.